„Wieso ich auch noch Yogalehrerin wurde“ – davon habe ich zuletzt an dieser Stelle berichtet. Und auch davon, welche – zum Teil lustigen – Vorstellungen viele Menschen von Yoga haben. Die Frage, was Yoga aber eigentlich genau ist, blieb noch offen. Das ist...
Wie kommt eine Kinderärztin dazu, eine Yogalehrerausbildung zu machen? Was ist Yoga eigentlich genau, und was bringt mir Yoga überhaupt? Diese Fragen möchte ich gerne in diesem und einem folgenden Artikel beantworten. Es gibt ja die lustigsten Vorstellungen darüber,...
Kurz vorweg: ich finde ja, dass es vom Yoga so viel zu lernen gibt, dass ich da mit einem Artikel nicht hinkommen würde… Ich beschränke mich in diesem Artikel nur auf einen Punkt, der mir sehr am Herzen liegt – und den ich für wichtiger halte als möglichst...
"Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist." (Patanjali, indischer Yogameister, ca. 2.-4.Jh n. Chr.) In diesem Sinne ist es mir als Yogalehrerin wichtig, neben Übungen zu Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination dafür zu sorgen, dass sich die...
Meine Erfahrungen als Kinderärztin, als Mutter — und was die eine von der anderen lernen kann. Ja, auch meine Kinder werden mal krank. Wie ich damit umgehe, wie sich Kinderärztin und Mutter manchmal in meinem Kopf einigen müssen, und wo ich einfach mal nur Mutter bin,...
